Dreams come true and you make a future with emotion!!

アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメントを学び
自分自身の怒りを上手にコントロールしよう!

アンガ-マネジメントこれまで私達は、自分の感情について学ぶ機会がほとんどありませんでした。特に感情の中でも怒りの感情については、様々なトラブルや問題を引き起こしかねません。
しかし、怒りとは人間にとって自然な感情の1つで怒りが全くない人はいませんし、無くしてしまうことも出来ません。
アンガーマネジメントでは、怒りの感情を上手にコントロールすることを身に付けると、自分自身がどのような状態で怒りを感じているかを理解することができるようになり、上手に感情を表現し相手に伝えることができるようになります。

怒りのエネルギーを家族や友人、職場の人間関係、子育て夫婦関係など身近な人へプラスに発展させることで“心も体もイキイキ”と過ごすことを目指します。

アンガーマネジメント入門講座の詳細
最近こんな怒りの経験はありませんか? 講座料金など
・必要以上に怒ってしまう
・上手に怒れない
・怒る自分に嫌気がさしている
・常にイライラする
・人間関係にトラブルが多い
・夫や妻に対して言いたい事が言えない
・自分の気持ちを相手に伝えられない
・部下にカチンときて怒ってしまった
・部下が何を考えているか分からない
・子供に怒りをぶつけて後悔する
アンガーマネジメント入門講座
受講料:3,240円(税込)
講座時間:90分*1回
怒りについて学びたい方や
興味がある方におすすめです。

現在募集中のアンガーマネジメント入門講座

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